幼兒園為了給幼兒創(chuàng)設富有趣味的戶外設施,鍛煉幼兒的各項身體素質(zhì),在戶外設置了攀爬網(wǎng)等活動項目。攀爬網(wǎng)是幼兒們很喜歡的游戲場所之一,合理的使用幼兒園攀爬網(wǎng)可以鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力,但是不正確的使用則會導致受傷,下面希園幼兒園設計和您分享如何正確使用幼兒園攀爬網(wǎng)。

幼兒在進行任何戶外活動時都需要進行熱身運動,讓身體做好開始運動的準備。對于幼兒來說,攀爬的運動強度較大,需要較強的肢體協(xié)調(diào)能力和充足的體力,所以在玩耍之前做簡單的熱身運動和拉伸運動,也可以適當喝點水吃點東西,防止在攀爬的時候受傷。
在熱身運動結(jié)束之后,我們就要開始攀爬了。幼兒們可以先在攀爬網(wǎng)下面嘗試一下身體的平衡感,找到一定的攀爬技巧。在進行攀爬網(wǎng)游戲時,身體應稍微彎曲,手腳并用,一步一個腳印地前進,速度不宜過快,也不能采用跪爬形式前進,這樣起不到任何鍛煉的效果,在幼兒教師地引導下,幼兒正確掌握攀爬網(wǎng)的玩耍技能,鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力。
在進行攀爬網(wǎng)游戲時往往會與同伴一起,每一個幼兒攀爬的節(jié)奏不同,有的幼兒就想著和伙伴打鬧等,千萬不能在攀爬過程中和小伙伴大腦,需要全程關(guān)注地攀爬,拉扯同伴、打鬧都會分散幼兒的注意力,不利于攀爬運動的進行。
有上必有下,順著攀爬網(wǎng)爬上去可以看到較高處的風景,下攀爬王時可以雙手扶好安全繩或者安全木順著下來,也可以正面朝下,穩(wěn)扎穩(wěn)打,一步步下來,直到安全著陸。
攀爬網(wǎng)更多需要幼兒自主探索掌握技巧,在活動過程中幼兒教師可以適時引導,減少幼兒受傷害的程度,促進幼兒健康成長。